頭を上手く切り替える方法

経営者、起業家の皆さんは恐らくこんな経験をされたことがあると思います。
あるセミナーに行ったら○が正しいと言われまた別のセミナーに行ったら■が正しいと言われた。
こんなことを言われると混乱しますよね？
また、混乱と言えば今や情報化社会の時代です。
あらゆる情報がテレビや雑誌、インターネットなどを通して毎日入ってきます。
私達はここでもまた混乱するのです。誰が言っていることが正しいの？何をどうすればいいの？

頭を上手く切り替える方法

そんなときは、自分の考えを一旦、クリアにしてみましょう。
これまで言われたことや持ってきた考え方やイメージを『クリア』にすることが大切なのですね。
『クリア』にする、といえば、仕事の場合も同じです。
１日のうちにやることは沢山あります。
また、一つのミーティングを終えて、すぐにまた次のミーティングに入らなくてはならないことも多いでしょう。
前の仕事やミーティングの内容が、まだ頭に残っているのにもかかわらず、次のミーティングや仕事に取りかからなくてはならないという状況に陥ることが多々あるはずです。
そんな時に、頭を上手く切り替える方法があります。
それは野球選手などが使っている方法で、、、、「クリアリング」という方法なのですがご存知でしょうか？

野球選手は、守備が終わると一旦ベンチに戻り守備モードを消してから、次の攻撃モードへ切り替えます。
同じように仕事でも、ある動作をしたり、言葉を発することでそれまでのことを一旦、クリアにして、次に進みやすくすることができるのです。

クリアリングの方法は沢山あり、人によってやり方も様々ですが最も簡単な方法は、仕事の区切りに「終わった！」と口に出して言うことです。
また、手をあげて伸びをしたり机の上を一旦整理したり、ごみを捨てたりしてクリアリングする人もいます。
あなたの頭が一番『クリア』になる方法を見つけそれまでやっていたことから頭を切り替えて次の仕事に取りかかってみましょう。

それでは午後からもがんばっていきましょう！