大事な仕事をするのに適した曜日は？

日曜日でも仕事をしている人もいると思いますが休日は仕事以外のことはしないという人もいるはずです。
でも誰も子供の頃は、土曜日や日曜日は休日で楽しみだったはずです。
そう。人は曜日によって心理状態が変わるのです。
例えば土日は休みで、リフレッシュできる日というイメージが強いもの。

大事な仕事をするのに適した曜日は？

逆に、月曜日はどうでしょうか？
実は仕事が始まり気分がブルーになることが多い日なのです。
確かに、自殺や心筋梗塞などの事故が多いのも月曜日ですよね。
休みが終わってしまう切なさと、仕事・学校が始まる辛さから気分が落ち込むのが月曜日です。

そして他の曜日はどうかというと…
火曜日は、嫌な気分に慣れ、やる気が出る曜日。
水曜日、木曜日は、疲れが出始めて、作業効率が低下す曜日。
金曜日は、週末が待ち遠しく、仕事に集中できない曜日、なのだそうです。
人の心理状態は曜日ごとに変わるのですね〜。

ですから、火曜日が一番仕事に集中できる曜日になります。
それも時間帯は、やる気の出るドーパミンが一番放出される朝の10時から12時頃です。
集中したい仕事や、大事な会議などは火曜日の朝10時〜12時の間に設定してみると良いですよ。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！