*

新しい記憶を追加すると・・・

20151023nakai

中井隆栄 1dayセミナー

せっかく覚えたのに、忘れてしまった・・・
こんなことは人間であれば日常茶飯事ですよね?
学生時代、テストのために一生懸命覚えたのに覚えたはずの記憶がどうしても出てこなかった
という苦い経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。
何が記憶の妨げになっているのか覚えたことを忘れてしまうのかその理由を少しでも知っていると今後の人生においても役立ちますよね。
では、何をすると記憶が消えてしまうのか忘れる状態を最も早めてしまうのかをお話ししましょう。

新しい記憶を追加すると・・・

記憶に影響を与えるのは、「新しい記憶を追加するとき」です。
つまり知識を詰め込みすぎるときなんですね。
例えば10個の単語を覚えて、1時間後、更に10個の単語を覚えてみるとします。
更に3時間後、最初に覚えた単語10個を思い出そうとすると思い出せるのは、たった1個か2個のはずです。

実は既に覚えていた記憶を忘れるだけでなく新しく覚えた単語も覚えにくくなることがわかっています。
脳に必要以上に記憶を詰め込むと覚えが悪くなるのです。

このように記憶が他の記憶に影響を与えてしまうことを「記憶の干渉」といいます。
記憶というのは、互いに関連し合い、互いを結びつけ合いながら存在しているため無理矢理いろいろな記憶を詰め込もうとすると記憶の干渉が起こってしまうのです。

明日のテストのためにと、学生が徹夜で100個の単語を覚えても30個を確実に覚えた方が良い点がとれるのも、そんな理由からです。
何かを覚えるときには、覚えられる範囲のものをストレスなく覚える、これがポイントですね。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

現在オススメのセミナー

中井隆栄 1dayセミナー

記事を気に入ったらシェアをしてね

  • twitter
  • facebook
  • google+
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ

関連記事

大切なのは、いつもと同じようにうまくいくこと

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

「自分はまだ何かをやりたい」(坂本龍一)

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

記憶力の善し悪しは遺伝で決まっているの?

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

バックエンド講座の集客を強化する方法

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

迷いは脳の機能を低下させる

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ
  • facebook
  • feedly
  • livedoor
  • rss
見込み顧客の4種類

  第410回目のポッドキャストは、品川のオフィスから

創業メンバーと一緒に基準を作る

会社を組織化する上で、まずは社員とのコミュニケーションを円滑にする

会社の組織化を円滑に進めるには・・

  日本の中小企業というのは、9割以上が30人以下の組

自立すると感謝できる?

親として子供たちに、ぜひ伝え続けて欲しいことがあります。 それは

モチベーションを高める方法

いつも楽しんで仕事をしている営業マンには、顧客は好感をいだきます。

PAGE TOP ↑