お金のトラウマ解消法

トラウマを抱えているなあと思ったことはありますか？
トラウマになる出来事は一般的に認識されているよりも日常に溢れています。
トラウマとなる体験の中で最も心理的に有害な影響を与えるのは家族や親友など、身近で自分を守り支えてくれている人や信頼している人との間で起こる経験です。
こうしたトラウマは時間の経過とともに癒えるどころか長期の人生にわたり影響を与え「生きづらい」、「気力が出ない」「体の調子が悪い」という不調を来たします。

お金のトラウマ解消法

そんなトラウマの一つにお金のトラウマがあります。
このトラウマにも一緒に暮らしていた家族のお金に関係する口癖が影響していることがあるのです。
子供の頃に欲しいおもちゃをねだっても買ってもらえなかった時その時のお父さん、お母さんの表情や態度がトラウマになることもあります。

トラウマは、本人の強さや弱さに関係なく人間であれば誰でも抱え得ることなのです。
そんなトラウマをなくす方法は大きく分けて２つあります。

１つは、自分の過去にフォーカスしてトラウマができた過去の嫌な経験を思い出しその経験が今や過去の大したことのない出来事だったと再認識する方法です。
子供の頃に高額で買ってもらえなかったおもちゃも今のあなたなら自分で買うことができますよね。
それにより、今はもう欲しくないと考えられるはずです。

２つ目は、自分の未来にフォーカスしトラウマをクリアして活き活きと人生を楽しんでいる自分のセルフ・イメージをつくり出しそのセルフ・イメージを自分の潜在意識に刷り込んでいく方法です。
いつでも何でも欲しいものは買えるし食べ物のメニューを選ぶときも値段を気にせず食べたいものをオーダーできる・・・そんなセルフ・イメージをつくり出すのです。

このエクササイズと、実際に経験を積んでお金を受け取ることのできる器の大きさを広げていくことでトラウマは解消されていくはずです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！

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