*

成果を上げるための「ハイウェイ効果」

中井隆栄 1dayセミナー

車を運転する人なら誰でも経験があると思いますが、高速道路から一般道に降りた時に急にスピードを落とすと、脳に違和感が生じることがあります。
これは脳が高速モードから通常モードに切り替わるのに、時間がかかるために起こる現象です。

 

成果を上げるための「ハイウェイ効果」

便利なハイウェイ効果を私たちの普段の生活に利用しない手はないでしょう。
そのためには毎朝、朝食後、仕事を始める前に一回、脳を活性化させておけば、消去動作などで脳に「高速モード終了」という指示を出さない限り昼食をとるまで高速モードのまま働き続けます。

食事をとると食べ物を消化することに脳のエネルギーは集中して働くために、自動的に通常モードに戻ります。
昼食後、仕事を再開する際にもう一度脳を活性化させると高速モードに切り替わり、「高速モード終了」の指示を出さない限り、夕食を食べたり、お酒を飲んだり、お風呂に入ったり、寝るまで通常モードに戻りません。

脳の活性化はイメージ・カードや腹式呼吸、瞑想などで脳波を一定時間以上α波にすることにより可能になります。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

現在オススメのセミナー

中井隆栄 1dayセミナー

記事を気に入ったらシェアをしてね

  • twitter
  • facebook
  • google+
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ

関連記事

代表就任する際にやるべきこと

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

泣くことがもたらす効果

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

願望実現のために書き出す習慣をつける

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

お金のトラウマ解消法

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

やる気を出すコツとは?

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ
  • facebook
  • feedly
  • livedoor
  • rss
意識の高い人を人脈にするには・・・

人脈を作ろうと思ったら、まずは人の集まるところに出かけることです。

会社も人も長所進展法で伸ばそう

コンサルタントの仕事をしていると 「この商品が売れない」 「ここを

睡眠は眠りに入る前が肝心!

睡眠は、最初の3時間が重要です。 なぜなら、睡眠中に人間は昼間に

ダイエット失敗の理由は脳にあった

  ダイエットは、難しい! 挑戦してもなかなか続かない

商品やサービスを広める4つの方法

昨今では、商品やサービスを広めるときオンラインを使う方がほとんどで

PAGE TOP ↑