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セルフ・イメージを書き換える方法

中井隆栄 1dayセミナー

成功には個人の能力の差よりもセルフ・イメージの差の方が大きく左右されるといわれます。
セルフ・イメージは、個人が潜在意識の中に無意識に持つ「自分はこういう人間だ」というイメージで、誰もが持っており、人生はセルフ・イメージの影響を大きく受けます。
つまりビジネスの成功度合い、思考、行動、収入の上限や職場や家庭における人間関係結婚や恋愛に至るまでセルフ・イメージの影響を受けているのです。

 

セルフ・イメージを書き換える方法

脳科学的に「長期記憶」に当てはまるセルフ・イメージは日々、上書きされ更新されていくものです。
そのためセルフ・イメージは書き換えることができます。
「自分は何をやってもできない人間だ」という人が「自分はやれば成功できる」と高いセルフ・イメージを持つことが可能なわけです。

セルフ・イメージを書き換えるには“正しい方法を正しい順番で継続”します。
簡単に言うと、「未来の成功した1つ上のステージにいる自分」をイメージし、イラストにしてさらに言語化します。

ここまで正しい方法と正しい順番を経たら今度は、イラストを見ながら1日3回、3ヶ月間新しいセルフ・イメージの宣言を行い脳に新しいイメージをインストールするのです。
正しい方法を正しい順番で1日3回、3ヶ月インストールすると、誰でも成功者のセルフ・イメージを手に入れることができるでしょう。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

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