*

脳は3週間に3回入ってきた情報は忘れない

中井隆栄 1dayセミナー

一度覚えたと思っても、思い出さないと必ず忘れますよね?
でもそれはあなただけじゃなく人間の脳の仕組みから誰にでも起こることです。

 

脳は3週間に3回入ってきた情報は忘れない

人間の記憶には長期記憶と短期記憶があります。
記憶を確実に残すためにはあることをして長期記憶化する必要があるのです。
具体的には、今日、新しい情報を頭に入れたら翌日に復習し、次に1週間後、さらに3週間後に同じ情報を刷り込みます。

知識などの覚えにくい情報を3〜4週間の間に、少なくとも3回脳に刷り込めば、長期記憶に残るのです。
長期記憶には、経験記憶、知識記憶、方法記憶の3つがあり、経験記憶はすぐに長期記憶化されますが、知識記憶と方法記憶は長期記憶化されるまでに海馬の判定が必要となります。

海馬が必要な記憶と判定しなければ長期記憶にならないのです。
そのためにひたすら復習、暗記、刷り込みをして海馬が必要だと判定するまで働きかける必要があるのです。
もしあなたが、今、何かを勉強しているならこの方法をうまく利用してみてください。
ビジネスでもこの海馬のバックアップ機能は大いに役に立ちます。
忘れやすいこと、記憶に残しておきたいことは3〜4週間の間に少なくとも3回、復習してみましょう。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

★中井塾・第17期“体験セミナー&説明会”
受付開始しました!
http://shop.magiclamp.co.jp/

現在オススメのセミナー

中井隆栄 1dayセミナー

記事を気に入ったらシェアをしてね

  • twitter
  • facebook
  • google+
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ

関連記事

初夢はカラーかモノクロか?

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

お客様に“欲しい”という感情を抱かせる

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

好きなものは近づける?遠ざける?

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

何かが足りないけれど…何か解らない?

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

人を育てることは自分の成長につながる

中井 隆栄 中井 隆栄

記事を読む

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ
  • facebook
  • feedly
  • livedoor
  • rss
士業の営業活動方法とは?

第307回目のポッドキャストでは長野県蓼科にある私の別荘で行われた

3ステップで理想の自分になれる

あなたが理想の自分になりたいと思っていたらやるべきことはたったの3

潜在意識の力で仕事をするには?

脳は大きいものを認識してから細部の小さいものを把握するようにできて

悩める状態から抜け出す方法

「売上が伸びない」「なんとなくビジネスが停滞している」 経営者の悩

ニューロンの周波数の合わせ方

「今日も暑いですね~」「ちょっと蒸しますね」 エレベーターの中など

PAGE TOP ↑