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2つのリフレーミング・クエッション

中井隆栄 1dayセミナー

第355回目のポッドキャストは、品川のセミナールームから、トラウマを解消する二つのリフレーミング・クエッションについてお届けします。

リフレーミングとは、枠組みを正す直す、再度見立てるということです。菱形をまっすぐにして、正方形にするのような、都合の良い形に書き換えることです。
リフレーミング・クエッションは、心理学でよく使われるクエッションです。

それでは、早速ポッドキャスト『幸せな成功者』育成塾をお聞きください!
http://itunes.apple.com/jp/podcast/xingsena-cheng-gong-zhe-yu/id511213513

 

2つのリフレーミング・クエッション

「人間万事塞翁が馬」と言われるように、出来事は変わらなくても、解釈を変えるとネガティブがポジティブに変わります。
2つの質問を使ったセルフ・コーチングでやってみましょう。

この続きは、『幸せな成功者』育成塾
ポッドキャストでお聞きください!
http://itunes.apple.com/jp/podcast/xingsena-cheng-gong-zhe-yu/id511213513

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

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