コツコツ努力とレミニセンス現象の関係
公開日：
:
最終更新日：2018/11/23
本日は脳の「レミニセンス（追憶）現象」についてお話しします。
レミニセンス現象とは寝ている間に脳が記憶を整理し学習を促進する現象です。
コツコツ努力とレミニセンス現象の関係
徹夜で覚えたものはすぐに忘れ睡眠をはさみながら２〜３日かけて覚えたものは忘れにくかったり新しく覚えた知識や手法も６時間以上寝ると定着しやすいなんて話をよく聞きますよね。
これらはレミニセンス現象のために寝ている間に記憶の再生、促進、定着が行われたものと考えることができます。
これまで何回も練習してうまく弾けなかったギターやピアノがある日突然、うまく弾けたりパソコンのブラインドタッチが突然できるようになったりするのも日々、練習を積み重ね情報をインプットし続けた先にレミニセンス現象が起こるためある日突然、花開くのです。
レミニセンス現象が起こるまであきらめず繰り返すことが大切なのですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！
★中井塾・第17期“体験セミナー＆説明会”
受付開始しました！
http://shop.magiclamp.co.jp/
現在オススメのセミナー
記事を気に入ったらシェアをしてね
ブログの読者になる
ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ
関連記事
-
-
「不快適ゾーン」が成長をもたらす
中井 隆栄
-
-
１度読んだだけでは分からない本
中井 隆栄
-
-
ラポールで相手に心の架け橋を
中井 隆栄
-
-
感情をコントロールできないときは？
中井 隆栄
-
-
同等の選択肢は脳にストレス？
中井 隆栄
- PREV
- ラポールをすると心が通じ合う
- NEXT
- 習慣化には時間がかかる
