ド忘れした！そんな時の解決法は？

何かド忘れしてしまった！
そんな時、どうやって思い出していますか？
用事があって来たけれど、その用事を思い出せない・・・
財布をどこかに置き忘れてしまった、でもどこだか思い出せない・・・などなど、ド忘れしてしまうことって良くありますよね！？
そんな時、ド忘れを思い出す良い方法があります。

ド忘れした！そんな時の解決法は？

それは、「似た状況をつくる」ということです。
用事があったのに、この部屋に来た目的が思い出せないという時は、元の部屋に戻って周りの景色を見ること。
財布をどこかに置き忘れてしまった時もこれまでに来た道を辿ってみるのです。
またある俳優の名前が出てこないという場合はその人が出ていた映画をできるだけ挙げてみたり共演していた俳優の名前を思い出したりその人物の周辺情報を思い出すことで答えが出てきます。

記憶とは面白いもので、完全に忘れたと思っていても脳の中に残っています。
それを似た状況をつくったり、周辺情報を思い出したりして速やかに出してあげる方法をとってあげることが大切なのですね。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！