逆唱問題はニューロンを活性化する

自分の携帯の番号って覚えていますか？
連絡先として人に伝えたり、書類に書いたりする機会が多いと11桁の番号も自然と覚えるものですよね。
ではその番号を逆から言ってみましょう！と言われると……そう簡単には言えないのではないでしょうか。
実際にやってみると、なにか汗が出てくるような感覚を覚えますよね。

逆唱問題はニューロンを活性化する

脳のニューロンが活発に動き、汗が出るくらいエネルギーを消費しているからなのです。
難しい問題を考えれば考えるほど脳が活発に活動するため、体から汗が出る感覚に見舞われます。
特に数字を逆さから読み上げる、逆唱問題をしていると脳は非常に活発に働くといわれています。

脳のトレーニングとして、また脳のウォーミングアップとして１日１回、逆唱問題を解く習慣をつけると良いかもしれません。
但し、逆唱問題のようなトレーニングはエネルギーをかなり消費するので１つか２つくらいでやめておくのが無難です。

１時間も続けていると、完全に脳が疲れきってヘトヘトになってしまうはずですよ。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！