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ビジネスで結果を出したい時は朝段取りをイメージする

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中井隆栄 1dayセミナー

最近、めっきり寒くなりましたね。
こんな時に、手を出してしまうのが体を温めてくれる食事。
お鍋も定番ですが、最近、手っ取り早く作れるスープもお気に入りです。
ミネストローネやオニオングラタン・スープを良く飲んでいます。
寒さに震えた後に、たった一杯のスープでお腹の中からじんわり温まることができると生き返ったという気持ちになりませんか?(笑)
寒い時にスープを飲むそれは体が温まることができるという過去の学習能力からなのです。
体を温めてくれるという決まった結果が見えていれば寒い時に何の迷いもなくスープを買うことができますよね。

それは確実に結果を出したいあなたの1日に関しても同じことが言えるのです。

 

ビジネスで結果を出したい時は朝段取りをイメージする

実は、あなたの1日もあることをすることでその日の予定を確実にこなすことができるようになります。

その方法とは、、、

1日がスタートする朝一番の時間帯に手帳を開いて「朝から帰宅までの1日のスケジュールを頭の中で〝順番に″イメージする」ことなのです。
言い換えると、実際の仕事を始める前に、頭の中で1日の仕事を終わらせるイメージをしてから実際の仕事を始める、メンタル・リハーサルをすることです。
メンタル・リハーサルとはテレビや映画の俳優さんや舞台役者さんが台本を読みながら本番をイメージするトレーニング法です。
もちろんビジネスでもこのノウハウは使えます。
帰宅までのその日1日の結果を事前に頭の中で見ることができ安心して且つ、成果が期待できる確実なスタートを切れるのですよ。

さあ、あなたも朝一番に、手帳を開き朝から帰宅するまでの仕事の段取りとその結果をイメージしてみてください。
1日の結果(ゴール)がイメージができたら即、仕事に取り掛かりましょう。
一旦、頭の中で結果が出ていることですから実際に仕事をしても確かな手ごたえが期待できますよ。

 

では午後からも頑張っていきましょう!

 

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