セルフ・イメージ・チェンジする方法

あなたの潜在意識の中にあるセルフ・イメージが、成功者、幸せ者、お金持ちというようなプラスのイメージだったらいいですが、逆に、負け犬、落ちこぼれ、貧乏人、○○の奴隷・・・といったマイナスのセルフ・イメージだったら！？

セルフ・イメージ・チェンジする方法

潜在意識はそのセルフ・イメージを実現化しようとして年中無休で２４時間働き続けます。
そして、あなたの前に幸運の女神が現れた時に無意識にチャンスを潰そうとするかもしれません。

あなたの潜在意識の中のセルフ・イメージがどのようなものなのかを心配したり、探ったりするよりも、もっと確実に成功に近づく方法があります。

それは新しいセルフ・イメージを作って潜在意識に刷り込むことを習慣化して、潜在意識の中の古いセルフ・イメージを、新しいセルフ・イメージによって書き換えるという方法です。

あなたの成功の扉を開く新しいセルフ・イメージを作りましょう。

１）準備するもの

筆記用具とA４の用紙を数枚用意してください。

２）場所・所要時間

１時間くらい誰にも邪魔されない時間を確保する

３）リラックスする

軽く目をつむり、ゆっくりと深呼吸を３回行い、心を落ち着けます。

４）あなたの叶えたい夢や願望を思い浮かべる

あなたの夢や願望を実現化させるのに必要なすべての条件が整っています。
十分な時間もお金も、商品も、技術も、人脈も、パートナーもすべて揃っています。
どんなに細かいことでも、大きなことでもOKとにかくたくさん思い浮かべてください。

５）あなたの叶えたい夢や願望を書き出す

思い浮かんだ夢や願望を、最初に用意した用紙に書き出していってください。
文章でなくても、キーワードや箇条書きで書きましょう。

６）絶対に叶えたい夢や願望を１つだけ選ぶ

書き出した夢や願望に叶えたい優先順位をつけます。
ここは時間をかけてじっくり考えて優先順位の１番を決めてください。

７）夢や願望に日付を入れる

達成期限を決めます。

８）夢や願望をイラストにしてみましょう

夢や願望が実現化したシーンをイラストにしましょう。

９）あなたの新しいセルフ・イメージを作る

あなたの新しいセルフ・イメージを自由に言葉にしてください。

新しいセルフ・イメージが完成したらベッドやトイレ、机などに貼り付けたり、手帳や財布に入れて持ち歩き1日に何回もみてください。

どんどんあなたの潜在意識に刷り込まれていきます。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！