明日から変わるぞ！……って本当？

明日から変わるぞ！そう意気込んでも、思ったように変われない
それが人間というものですよね。
今度こそ自分を変える！と決意して4日間の合宿セミナーに参加しモチベーションを高くして帰ってきても・・・
しばらくするとモチベーションが下がり結局元の生活に戻ってしまった。。
こんな話は良く聞きます。

明日から変わるぞ！……って本当？

ディズニーワールドに行ったときや有名歌手のライブを観に行ってその日は興奮や余韻に浸っていても
次の日に一気に現実の世界に引き戻されるそんな感覚と似ていますよね。
引き戻されてしまうのは人間の脳の仕組みから仕方のないことです。

それは脳には、変化したくない、現状のままでいたいという「安定化指向」と、外からの刺激に反応して少しだけ変化する「可塑性（かそせい）」という特徴があります。
自分を変えたい！そう思ったら、日々少しずつ脳に情報や刺激をインプットして少しずつ脳を変えていくしかないのです。

脳自体が、急激に大きく変わることができない仕組みになっているため人間も急に変わることができないのですよね。
人が簡単に変われないのには理由があるのです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！