夢・願望・目標の実現スピードを上げるには？

心の中で思っている「こうなりたい」「ああなりたい」という気持ちを常に外に出していますか？
夢や願望は、あれやこれやと考えていることが多いですよね。
でもそれらを口に出して言ってみたり耳から聞いてみたり紙に書き出してみることで実現スピードは上がるのですよ。

夢・願望・目標の実現スピードを上げるには？

あれこれ心の中で考えている時は「内的言語」という言葉を使っています。
論理的な思考をしたり計算している時に頭の中で使っているのが内的言語です。
この内的言語を外的言語に変えていろいろな方向から脳を刺激すると脳は活性化します。

内的言語が１だとすれば外的言語化し、書き出して視界から入ってくる情報も１。
口から言って耳から入ってくる情報も１。
それらを足して１＋１が２になるのではなく相乗効果が生まれ３にも４にも10にも100にもなるのです。
脳にはこのように素晴らしい機能が備わっています。

内的言語を外的言語にして脳をいろいろな角度から刺激しましょう。
“幸せ脳”は同じ情報をいろいろな感覚を通じて取り入れることで作られていきますよ。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです！

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