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一つ上のセルフ・イメージへの書き換え方

中井隆栄 1dayセミナー

幸せな成功を実現するためには、10個のノウハウが必要です。
5つのメンタル・ノウハウと、5つのビジネス・ノウハウで内訳はこのようになります。

メンタル・ノウハウ
• 成功習慣
• セルフ・イメージ
• タイムマネジメント術
• お金のトラウマ解消法
• 浄財

ビジネス・ノウハウ
• ビジネスプラン構築術
• アイデア開発術
• 自分ブランド構築術
• 事業リニューアル法
• 人脈構築術

このうち、メンタル・ノウハウの2つ目、セルフ・イメージについて今日はお話しします。
人間は誰でも潜在意識の中に自分はこういう人間だというセルフ・イメージを持っています。

毎日、自分が自分に対して持っている最新のイメージを実現して生きているのです。
このセルフ・イメージが、あなたの思考、言動、行動、成果、成功までをも支配しており、収入の上限、職場や家庭における人間関係、恋愛や結婚などにも、知らず知らずのうちに大きな影響を与えているのです。

このセルフ・イメージの差が、成果の差やビジネスの成功度合いにまで、つながってしまうのですね。
では、どのようにすれば、あなたのセルフ・イメージを未来の成功した一つ上のイメージへと書き換えられるのかその方法をお伝えしましょう。

一つ上のセルフ・イメージへの書き換え方

ステップ1: 一つ上のステージにいる自分をイメージする

近未来の成功した一つ上の自分のイメージを思い浮かべます。
どんな服を着て、どこにいますか?誰と一緒にいますか?
どのような音が聞こえ、どんな香りがしますか?
その時の体の感覚を感じてください。

ステップ2: イメージをイラスト化する

ステップ1で浮かんできたイメージをイラスト化します。
音、香り、味なども、イラストの中に言葉で書き加えましょう。

ステップ3: イラストを言語化する

イラストを見ながら思いつくキーワードをつなげて言語化します。
私の例で言うと、「中井隆栄は、ビジネスと人生のバランスのとれた成功を実現する『幸せな成功者』プロデューサー」です。

最初から上手くまとめる必要はありません。
時間をかけて、自分にしっくりくる言葉に仕上げましょう。

ステップ4: セルフ・イメージの宣言

イラストを見ながら、胸に手を当てて1日3回、3ヶ月間継続して新しいセルフ・イメージを宣言します。

セルフ・イメージを書き換えるためには未来の成功した一つ上のステージにいる自分をイメージしそれをイラストにし、言語化して、1日3回、3ヶ月間イラストを見ながら新しいセルフ・イメージの宣言を行うことです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

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