*

旅行で脳全体に刺激を与えよう

AA109_L

中井隆栄 1dayセミナー

あなたは旅行が好きですか?
私の場合は、最近家族旅行が多いですが今年の始め、長野県へスキー&スノーボード旅行に行きました。
次女と長男はスノーボード初体験だったのですが、さすがに体育会系ですね。
2人そろって、プライベート・レッスンをうけたら初日からなんとか滑っていました。
3泊4日で、スノーボードは2日のはずが、予定変更して結局、3日間滑ることに・・・

ところで、国内外の旅行やそれら絶景スポットに行く旅は様々な効果があることが分かっているのですがそれらをご存知ですか?

 

旅行で脳全体に刺激を与えよう

旅行に行くと、次の様な効果があると言われています。

○ストレス時に副腎皮質から放出されるコルチゾールというものが減少しストレスが低下する。

○幸福感と関連するセロトニンの代謝が高くなり日常生活から開放されて、幸福感に包まれる。

○旅行に脳の活動が低下して休息効果が得られる。リラックスすると高まるアルファ波も増加しいやしの効果が得られる。

そして、海外を旅行先に選ぶと日本語以外の言語で会話をしなくてはならず脳の言語野というところが刺激されることになります。
また、旅先で出会う人と身ぶり手ぶりで会話をしようとして脳のニューロンが活発に働くようになります。
旅行先の情景や感動を記憶する記憶の司令塔、海馬も刺激を受けるのです。
旅行では、脳全体が様々な刺激を受け、活発に動くために、旅先から戻ってくると、新しいビジネスを起こしたり新しい研究を始めたりすると考えられているのです。
旅行をすることは、良い刺激と結果をもたらすことが証明されたようなものですね。

あなたも、旅行に出たら旅行先で良い刺激を得て今後のビジネス発想や、やる気のアップにつなげてください。

 

それでは、今日も、充実した1日をお過ごしください!

現在オススメのセミナー

中井隆栄 1dayセミナー

記事を気に入ったらシェアをしてね

  • twitter
  • facebook
  • google+
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ

関連記事

脳に厳しさを与えることも必要

Avatar photo 中井 隆栄

記事を読む

マイナスの言葉は周りの人に影響する

Avatar photo 中井 隆栄

記事を読む

セルフ・イメージを変えていくステップ

Avatar photo 中井 隆栄

記事を読む

ニューロンが再生しない理由

Avatar photo 中井 隆栄

記事を読む

新生ニューロンはトラウマを消去してくれる

Avatar photo 中井 隆栄

記事を読む

ブログの読者になる

ブログの読者になると新着記事の通知を
メールで受け取ることができます。
読者登録はコチラ
教えて中井先生
  • facebook
  • feedly
  • livedoor
  • rss
成果の差は、能力よりも〇〇○の差が大きく左右する!

あなたは、今買い物にきています。 予算内で気に入ったものがみつかり

目標達成を避けようとする人の特徴

あなたは、目標を決めるとすぐに達成できるタイプですか? それとも、

本を読んだ方がいい理由を知っていますか?

誰でも、本を読みなさい!と言われた経験ありますよね。 あなたは、

忙しい時こそ、しっかり〇〇をとる方が良い理由

もっと、時間が欲しい! なんで1日は24時間しかないんだ! そう思

営業マンにおすすめ、取引先で失礼にならないメモ取り術

あなたは、メモを取る派ですか? それともメモを取らない派ですか?

PAGE TOP ↑