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セルフイメージの違和感とは・・

中井隆栄 1dayセミナー

新しいセルフ・イメージを作った時、多くの人が感じることがあります。
それは「なんだかしっくりこないなあ」という違和感です。
新しい洋服を着たり、新しい髪型に変えた時に感じる感覚と同じです。
違和感を覚えたとしても、それはむしろ当然のことだと思っておいた方がいいでしょう。

 

セルフイメージの違和感とは・・

ただし、違和感をそのままにしておくと、いつまでたってもしっくりこないままのセルフ・イメージになってしまいます。
セルフ・イメージの違和感を解消し、ブラッシュアアップしていく方法をご紹介しておきましょう。

  1. 「私は○○○(名前)です。そして、△△△△△△△△△△△△△△△(セルフ・イメージ)です」と、右手を胸に当てながら、感情を込めて声に出して3回繰り返し宣誓する。
  2. これを朝起きた時、もしくは夜寝る前に、1日1回行う
  3. これを1週間くらい続ける

 

私の場合であれば、「私は中井隆栄です。そして、『幸せな成功者』プロデューサーです」という宣誓を毎日、朝か夜に3回繰り返して、違和感があるかどうかをチェックします。
この宣誓文は暗示の構文になっていますので、潜在意識が新しいセルフ・イメージを受け入れていないと違和感があるでしょう。

セルフ・イメージは、最初から完璧なものはできません。
違和感を感じたら、何度でも見直し、ブラッシュアップしながら、違和感を感じないセルフイメージを完成させてくださいね。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

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