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成功習慣を手に入れるには・・・

中井隆栄 1dayセミナー

成功習慣を手に入れるために一番大切なことは、毎日実践し続けることです!

 

成功習慣を手に入れるには・・・

 

新しいことを習慣化するのは、物事によって難易度は違いますし、個人差もあるので一概に何日間で習慣化できるとは言い切れないのですが、一般的に新しい物事が習慣化するには21日間(3週間)かかると言われています。

 

しかし、すべてのことが3週間で習慣化できる訳ではありません。

 

例えば、ダイエットやフィットネスクラブでの運動、人間の生存本能と関係がある習慣や、ものの考え方や仕事のやり方など、長期間にわたって習慣化されていることを書き換えるのはもう少し大変です

 

これらの習慣を変えるには一般的に90日(3ヶ月)かかると言われています。

私の経験では、オグ・マンディーノ著『地上最強の商人』の成功のための巻物を潜在意識に刷り込んでマスターするのに12ヶ月かかりました。

毎日、朝・昼・夜の1日3回読むのですが、初めは習慣化していないので面倒で嫌々でした。

 

私は当時、潜在意識に刷り込みを行うには視覚から行うと簡単であるという知識をすでに持っていたので、ベッドの横、トイレの壁、自宅のデスク、会社のデスクに「地上最強の商人になる」と書いて貼っていました。

 

意志の弱い私には、潜在意識の力だけでは絶対に無理でしたね。

 

そんな私でもいつの頃からか、朝起きると無意識に自宅のデスクに座って、巻物を読めるようになったのです。

本当に努力なしに、当たり前のようにです。

 

あなたも古い習慣を書き換えて、新しい習慣を身につける際には、その習慣の難易度から「21日習慣」か「90日習慣」かを判断して、スケジュール帳に「21日間」または「90日間」の予定の中にその習慣を予定として記入しておけば忘れることはありません。

 

成功は能力や努力ではなく、「良い習慣」から生まれるものです。

習慣は心の筋力トレーニングです。

正しい知識に基づき、素晴らしい目標に向かって、毎日少しずつ確実に心の筋肉を強く鍛えましょう

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば幸いです!

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